Rauhnachts-Retreat 2021/2022

Vorbereitungen

möglichst bis 24.12.2021

 

Rauhnächte - Zeit zum Innehalten

 

in wenigen Tagen startet mit der Wintersonnenwende am 21.12.2021 die Zeit der Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine ganz individuelle Reise zu Dir. Jede Reise möchte gut vorbereitet werden. Hier möchten wir Dir ein paar Tipps und Gedanken für Deine Vorbereitung in den nächsten Tagen mit auf den Weg geben.

 

Früher standen während der Rauhnächte die Spinnräder still. Es war also eine Zeit, in der nicht gearbeitet wurde. Selbst wenn das für Dich nicht vollständig umsetzbar ist, kannst Du in den nächsten Tagen noch einiges tun, um während der Rauhnächte Deine Aktivitäten im Außen weitestgehend zurückfahren zu können und die Konzentration auf Dich zu lenken.

 

Die Rauhnächte sind ein innerlicher Klärungsprozess. Im besten Falle ist das Ergebnis nach diesen Tagen: Ruhe, Ordnung, Klarheit und mehr Energie für das neue Jahr. Dafür gehen wir nach innen, besinnen uns auf unseren Ursprung, genauso, wie die Pflanzen ihre Säfte in die Wurzeln zurückziehen, um sich zu schützen und Kraft zu schöpfen für einen neuen Wachstumszyklus.

 

Ganz im Sinne des Resonanzprinzips kannst Du im Außen bereits jetzt Deinen Wohnraum, Dinge und Beziehungen klären, so dass es Dir in den 12 Rauhnächten leicht fällt daran innerlich anzuknüpfen. Hier einige Anregungen dafür:

  • Schaffe Ordnung – räume auf und entsorge, was Du nicht mehr benötigst oder haben möchtest. Anschließend reinige Deine Räume und sorge für eine klare Atmosphäre in Deinem Zuhause.
  • Schließe sämtliche Arbeit/Hausarbeit bis zum 24.12.2021 ab. Wasche Deine Wäsche vorher, kaufe bis dahin alle wesentlichen Vorräte ein, die Du in dieser Zeit benötigst etc., so dass Du Dich wie ein Bär in der Höhle in Deinem Zuhause zum „Winterschlaf“ zurückziehen kannst
  • Geliehenes und Schulden gib wenn möglich zurück, so löst Du Bindungen, die nicht zu Dir gehören.
  • Sprich Dich mit Menschen aus, wenn es zwischenmenschliche Störungen gibt. Wenn das nicht möglich ist, versöhne Dich innerlich mit ihnen. Ein schönes Vergebungsritual ist Ho’oponopono.
  • Reduziere Deinen Medienkonsum bereits heute zunehmend, dann gewöhnst Du Dich langsam an diese reizarme und stille Zeit.
  • Richte Dir einen gemütlichen, warmen Meditations- oder Rückzugsort in Deiner Wohnung ein, an dem Du zur Ruhe kommen kannst. Wenn Du magst kannst Du Dir einen kleinen Tisch herrichten auf dem Du Objekte platzierst, die Dir Kraft spenden und deren Anblick Dir hilft Dich mit der Natur, der geistigen Dimension, für Dich bedeutenden Menschen und Tieren sowie Deinen Ahnen zu verbinden.
  • Schaffe Dir ein kleines Rauhnachtsbuch an – hier kannst Du täglich Deine Träume, Ideen, Eingebungen sowie alles, was während der Zeit Deine Aufmerksamkeit auf sich zieht, notieren.

Zum Schluss etwas, das eine zentrale Rolle während der Rauhnächte spielt – das Feuer – in Form von Kerzen, Räucherstövchen mit Teelichtern bzw. Räucherschale mit Sand und Räucherkohle sowie Räucherware von Pflanzen und Harze.

 

Das Element Feuer hatte früher mit dem Ofen im Winter eine zentrale Rolle: es spendete Wärme und Licht und stand damit für das Leben in den dunklen, kalten Tagen und Nächten. Darüber hinaus repräsentiert das Element Feuer Transformation. Es wandelt Materie wie Holz in etwas Immaterielles, wie Licht und Wärme.

 

Beim Räuchern wird die stoffliche Ebene der verräucherten Pflanze (Holz, Blüten, Früchte, Blätter und Harz) ebenfalls durch das Feuer umgewandelt. Der aufsteigende Rauch gibt den ätherischen Teil – den Geist der Pflanze – in Form von Aroma frei. Dieses Aroma informiert den Raum mit der jeweiligen Qualität der verräucherten Pflanze und hebt die Energie des Raumes an.

 

Wir wünschen Dir viel Freude bei der Vorbereitung Deiner Rauhnächte.

Weitere Informationen zum Rauhnachts-Retreat, Fragen oder Du möchtest uns einfach einmal kennenlernen? Dann melde Dich zu unserem Kennenlernabend am 15.12.2021 um 19 Uhr hier an.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

Herzlichst Anja, Danny & Michaela

 

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